El regreso a clases puede ser emocionante y estresante para toda la familia y tanto padres como estudiantes deben estar preparados. He aqu\u00ed unos consejos para que el regreso a clases le sea m\u00e1s f\u00e1cil y sencillo:<\/p>\n
Mantenga una buena comunicaci\u00f3n con los maestros<\/strong>. Mantenga un di\u00e1logo amable y constante con el maestro para mantenerse informado sobre el progreso de sus hijos y las formas de c\u00f3mo puede ayudar en casa.<\/p>\n Establezca un horario para dormir<\/strong>. Los ni\u00f1os y adolescentes necesitan dormir lo suficiente para poder rendir en la escuela y dem\u00e1s actividades.<\/p>\n Provea una alimentaci\u00f3n saludable.<\/strong> Bien sea que coman en el comedor del colegio o les empaque el desayuno o almuerzo en lunchera, aseg\u00farese de que mantengan una dieta balanceada. Planificar los almuerzos con anticipaci\u00f3n ser\u00e1 su mejor herramienta.<\/p>\n Familiar\u00edcese con la ruta de la escuela<\/strong>. Si los lleva en auto, aseg\u00farese de saberse la ruta y mida el tiempo que le toma en llegar para evitar retrasos. Si van en bus, bicicleta o caminan a la escuela, aseg\u00farese de que todos sepan los horarios y paradas y h\u00e1bleles sobre la seguridad tanto en el bus, as\u00ed como de las reglas de peatones y seguridad personal.<\/p>\n Establezca reglas para el uso de la televisi\u00f3n y el internet.<\/strong> Establezca un horario para actividades fuera de la escuela y fomente la actividad al aire libre. Ponga atenci\u00f3n a la actividad de sus hijos en las redes sociales y evite el acceso a material inapropiado.<\/p>\n Promueva un buen manejo del tiempo.<\/strong> Limite el tiempo frente a la tele y dem\u00e1s aparatos y juegos electr\u00f3nicos que puedan interferir con las tareas y ay\u00fadelos a organizar su tiempo tanto para las actividades escolares como para las extras.<\/p>\n Hable con sus hijos sobre las preocupaciones que tengan.<\/strong> La ansiedad y los nervios pueden ser desaf\u00edos grandes en el a\u00f1o escolar, por lo que es recomendable mantener un ambiente adecuado que promueva el di\u00e1logo en el hogar y la escuela. Aliente a sus hijos a halar con usted sobre sus logros y temores y hable con ellos sobre el \u201cbullying\u201d o acoso escolar y las maneras de c\u00f3mo prevenirlo y solicitar ayuda.<\/p>\n Disfrute y recorra el camino con ellos<\/strong>. El tiempo pasa tan r\u00e1pido que en un parpadear de ojos ya estaremos hablando nuevamente del comienzo de las vacaciones. Disfrute cada momento con ellos y \u00a0contribuya con su \u00e9xito participando activamente en sus vidas!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El regreso a clases puede ser emocionante y estresante para toda la familia y tanto padres como estudiantes deben estar preparados. He aqu\u00ed unos consejos para que el regreso a clases le sea m\u00e1s f\u00e1cil y sencillo: Mantenga una buena comunicaci\u00f3n con los maestros. Mantenga un di\u00e1logo amable y constante con el maestro para mantenerse […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12275,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-12526","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-de-interes"],"yoast_head":"\n